亲爱的一又友们，今天我要和环球分享一说念既健康又可口的家常羹汤——山药芙蓉羹。这说念羹汤以山药为主料，口感良好柔嫩，养分丰富，尤其合适老东说念主和孩子食用。山药具有健脾益胃、助消化的功效，而芙蓉羹的良好口感更是让东说念主试吃无限。在这个温馨的技艺，让咱们沿途学习何如制作这说念善良东说念主心的家常好意思食吧！

食材

- 山药 300克

- 鸡蛋 2个

- 胡萝卜 1根

- 香菇 3朵

- 青菜 一丝点

- 高汤或净水 500毫升

- 盐 适量

- 白胡椒粉 极少

张开剩余78%

- 水淀粉 适量

- 葱花 适量（守秘用）

花式

**第一步：准备食材**

- 山药去皮，切成小段，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成良好的山药泥。

- 鸡蛋打入碗中，搅动均匀成蛋液。

- 胡萝卜去皮，切成小丁；香菇洗净，去蒂，切成小丁。

**第二步：炒制配料**

- 锅中倒入极少油，油热后放入胡萝卜丁和香菇丁，翻炒至断生。

**第三步：煮制羹汤**

- 在炒好的配料中加入高汤或净水，大火煮沸。

- 将山药泥加入锅中，用搅动勺按捺搅动，使山药泥皆备融入汤中。

- 字据个东说念主口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。

**第四步：勾芡**

- 用水淀粉调成芡汁，渐渐倒入锅中，边倒边搅动，直至羹汤变得浓稠。

- 防卫芡汁的用量，羹汤的浓稠度要适中。

**第五步：加入蛋液**

- 将搅动均匀的蛋液渐渐倒入锅中，边倒边轻轻搅动，使蛋液酿成漂亮的蛋花。

- 煮至蛋花凝固，即可关火。

**第六步：出锅装碗**

- 将煮好的山药芙蓉羹倒入碗中，撒上葱花点缀。

- 趁热享用，感受那份良好与善良。

领导

- 山药去皮时要留神，山药的黏液可能会让手部感到不适，不错戴上手套操作。

- 蒸山药的时代字据山药的大小和厚度而定，不错用筷子戳一下，纵容穿透即示意蒸熟。

- 勾芡时，芡汁要渐渐倒入，并按捺搅动，以免结块。

- 加入蛋液时，作为要和蔼，以免松弛东西花的局势。

- 若是心爱更良好的口感，不错用滤网将山药泥过滤一遍。

放置语

亲爱的一又友们，这说念山药芙蓉羹不仅制作马虎，况且养分丰富，口感绝佳，是一说念颠倒合适家庭平日食用的羹汤。在这个快节拍的生存中，为我方和家东说念主准备这么一碗充满爱意的羹汤，无疑是一种幸福的享受。但愿您心爱这说念家常好意思食，也期待您在家中尝试制作万博全站APP最新版，与家东说念主分享这份可口与温馨。若是您有任何疑问或念念要分享的心得，接待在有计划区留言，咱们沿途疏通好意思食的乐趣。感谢您的阅读，祝您生存风景，幸福安康！

发布于：重庆市